痛風対策講座

このサイトは大きくわけで4つのカテゴリから出来ています。1つ目は痛風の歴史や基礎知識について、2つ目は原因とプリン体や尿酸に対する理解を深めてもらうセクション。3つ目は予防と治療方法やそのステップ。そして最後は食事に関してになります。

このサイトが何かしらのお役に立てれば幸いです。（管理人）

「ぜいたく病」ではない？
以前はぜいたく病と言われてきましたが、今では一般的な病気になりつつあります・・・

歴史
歴史上の人物でこの病気を患ったのは？日本でこの病気が当り前になったのは何故？

ストレスと痛風
ストレスがどんな関係を与えるのか？原因と対策。

特徴と合併症
なりやすい人の特徴や合併症についての解説他。

運動する際の注意点
ただ運動してはいけない。どんな運動が適しているのか？

痛風発作の特徴
発作の特徴についていくつか見てみたいと思います。

痛風結節とは
誰にでもできてしまうものではありませんが、症状の1つ...

偽痛風について
痛風のような痛みが生じるこの病気との違いは...

主な原因は３つ
3つの原因とその解説他。

尿酸とプリン体
尿酸とプリン体の基礎知識。尿酸が作られる過程など。

尿酸と高尿酸血症
尿酸値が上昇する３つのタイプとは？

痛風は女性でも発症する
この病気は女性よりも男性・・・というイメージがあるかも知れません。しかし...

肥満とストレス
ストレスと肥満体質がどんな影響を与えるのか。

運動のタイプ別消費カロリー一覧
運動の種類別カロリー消費量を知っておきましょう

痛風は何科で診てもらうか
どの科で診てもらうのがいいか？専門医は？

治療について
治療の目的とタイプについて

尿酸値が高い場合の下げる方法について
尿酸値が高い場合、薬で下げるだけではダメ？

治療薬のタイプ
治療薬の種類について説明

治療にはここに気をつける
気をつけたい点。治療を開始してから発作が？

食事療法について
昔と今の食事療法の違いについて。

エネルギーを減らす
エネルギー摂取を抑えるにはどうしたらよいか。

水分と塩分
水分は十分に、塩分は控えめに・・・。ビールで水分補給は間違い。

プリン体を多く含む食品
プリン体を多く含んだ食品の一覧表。

尿酸値を上げるアルコールの量とプリン体含有量
アルコールに含まれるプリン体含有量とは？

• 運動について
• 予防策の1つは飲み物
• 尿酸値を下げるには
• 痛風にコーヒーは効果的？